盆底肌肉检查后要做康复治疗
2023-07-28 1人回答
健康咨询描述：盆底肌肉检查后要做康复治疗
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满意答案
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- 梁琳 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
如果有盆底肌松弛，应积极地做康复锻炼，促进盆底肌收缩恢复盆底肌张力，可有利于以后健康，预防子宫脱垂，可以考虑自己进行康复锻炼，可以每天缩缩肛训练20分钟，平时适当的多参加户外活动多参加体育锻炼。如果条件不具备的话，是可以在家进行缩阴运动，提肛运动等也是会对身体的恢复有一定帮助的，但是效果没有进行专门的康复治疗明显。
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