躁郁症如何治疗保养

病情分析：
躁郁症（Bipolar disorder），也称为双相障碍，是一种严重的心理疾病，常表现为高度情绪波动和极端的情绪状态。躁郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和生活方式干预。
药物治疗：药物是治疗躁郁症的主要方法之一。躁郁症患者通常需要长期或终身服药才能控制病情。具体药物的选择和剂量应根据患者情况和症状进行调整，并由专业医生监测使用情况。
心理治疗：心理治疗可以帮助患者掌握更好的情绪调节技能，降低情绪波动，提高生活质量。常用的心理治疗包括认知行为疗法、家庭疗法、群体疗法等。
生活方式干预：生活方式干预也是治疗躁郁症的重要手段。患者可以通过锻炼身体、控制饮食、合理作息等方式改善症状。此外，建立稳定的社交关系、学会有效的应对压力等也有助于帮助患者更好地控制情绪。