轻微人格分裂能自愈吗

病情分析：
轻微人格分裂症状一般是指人们感觉自己有几种不同的个性或身份，这些身份可能会产生冲突，导致情绪波动或一些行为异常。
对于轻微人格分裂症状，一些人可能会自我调节而达到自愈的效果。这主要表现在以下几个方面：
1. 自我调节能力：轻微人格分裂症状可能只是一时的情绪波动或身份转变，如果个体拥有一定的自我调节能力，就能够自我控制情绪和行为，避免症状加重。
2. 心理治疗：药物治疗虽然可以缓解一些症状，但是对于轻微人格分裂症状并不一定需要药物来治疗。心理治疗可以帮助个体理解症状的来龙去脉，找到内在的冲突，并采取应对策略，从而减轻症状。
3. 优质睡眠：睡眠质量的好坏，对于心理健康起着至关重要的作用。保持良好的睡眠习惯可以促进身心健康，减轻症状的程度。
4. 调适情绪：个体在遇到压力与挑战时，应该学会合理地调节情绪。不断地提高自我的心智水平，提高个体在应对各种问题时的能力，也可以避免情绪波动影响心理健康。