2023-07-30 1人回答
健康咨询描述:天然含有黄体酮的食物有哪些
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指导意见:
如果女性在怀孕后孕酮水平较低,则有必要格外注意调节。向体内提供大豆异黄酮和足够的维生素E有助于调节黄体酮的平衡,解决黄体酮低的问题。一般来说,大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食品和膳食纤维食品都有助于补充大豆异黄酮和维生素E。在许多新鲜水果中,通常含有大量的维生素E,而女性体内充足的维生素E可以促进黄体酮平衡的调节。我们常见的猕猴桃、葡萄柚、山楂等都可以帮助达到正常的孕酮水平。