得了精神障碍要注意什么

病情分析：
得了精神障碍需要注意以下几点：
1.及时就医。精神障碍可以影响个人的心理与行为，并严重影响生活和工作。因此，及时到专业机构就医，对疾病进行治疗和干预是极为必要的。
2.遵医嘱服药。一些精神障碍需要长期治疗，并在日常生活中遵守医生的用药要求。
3.建立健康的生活方式。尽量保持作息时间规律，多参与体育锻炼，多沟通交流，培养健康的生活习惯。
4.与家人、朋友保持沟通。建立良好的社会支持系统，可以缓解病患的压力。
原因：
1.外界因素。个人生活的环境和外界压力等因素，可能会对个体产生负面影响，造成精神障碍发生。
2.家族遗传因素。家族精神疾病患者的子女患病的几率比较高，遗传风险是精神障碍形成的主要原因之一。
3.心理因素。如个体的性格、心理史、生活方式等对产生心理问题会起重要作用。当个体在心理学面临很大的困难和痛苦时，可能会患上心理障碍。
4.生化因素。人体内分泌和神经系统异常，或者某些特殊物质的作用，可能造成精神障碍的发生。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。