轻微躁郁症怎么治
2023-07-31 1人回答
健康咨询描述：轻微躁郁症怎么治
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满意答案
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- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
轻微躁郁症的治疗可以经由以下方法进行：
1. 心理治疗：心理治疗可以让病人更好地处理自身的情绪和压力，有助于改变病人对自己、生活和未来的看法。
2. 药物治疗：医生可能开出一些抗抑郁或抗焦虑的药物，帮助病人减轻症状。
3. 身体锻炼：适当的身体锻炼可以缓解焦虑和抑郁的症状。
4. 改善睡眠：建立规律的睡眠时间，避免夜间使用电子设备等刺激性物品。
5. 养成好习惯：戒烟、少饮酒、饮食均衡、保持良好的人际关系等等。
投诉
2023-08-03 10:44
怎样护理躁郁症病人
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