精神病怎么锻炼好
2023-07-31 1人回答
健康咨询描述：精神病怎么锻炼好
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满意答案
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- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
精神病可以通过锻炼来改善症状，这是基于下面的原因：
1. 改善身体健康：精神病人通常处于长时间的床上休息状态，身体容易衰弱。运动有助于增强身体健康，提高身体素质，增强免疫力和耐力。
2. 缓解压力和抑郁：锻炼可以释放内分泌物质，如内啡肽和多巴胺，对抑郁和焦虑症状有缓解作用。
3. 提高行动能力和社交技能：锻炼可以提高行动能力，增强自信心和独立性，帮助恢复社交技能，以及重建社交关系。
4. 健脑益智：适度的锻炼可以增加大脑活动，提高认知功能和注意力，有利于疾病预防及治疗。
投诉
2023-08-03 10:44
产后精神病中度有什么症状
现在的社会发展很快，但是各种各样的疾
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