越来越口吃怎么办
2023-08-02 1人回答
健康咨询描述：越来越口吃怎么办
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满意答案
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- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
口吃是一种语言障碍，它可能由多种原因引起，例如神经系统紊乱、社交焦虑或语言发育障碍等。如果你越来越口吃，那么建议你遵循以下几点：
1.寻求专业帮助：如果口吃开始影响你的日常生活，那么建议你寻求专业帮助。例如，语音治疗师或口语治疗师可以帮助你锻炼口腔肌肉，控制呼吸和消除焦虑感。
2.练习口腔肌肉：练习口腔肌肉可以帮助你控制呼吸和口语节奏。例如，你可以练习说慢话或用舌头和唇部做一些练习。
3.避免焦虑：口吃与焦虑有关联，所以控制自己的精神状态非常重要。放松身心，减轻压力，可能有助于缓解焦虑。
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2023-08-03 10:47
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