吃什么能改善癔症

病情分析：
饮食对于改善癔症的症状具有重要作用。以下是一些食物：
1. 蛋白质：蛋白质是构成肌肉、神经和身体其他重要组织的基础。蛋白质可以帮助增强身体健康和免疫系统功能。建议多食用肉类、鱼类、奶制品、豆类等含有丰富蛋白质的食物。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，这些成分对健康有益。其中，维生素C和维生素B6能够稳定情绪，提高免疫力，建议多食用深色蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、绿叶蔬菜、蓝莓、紫葡萄等。
3. 色氨酸： 色氨酸是帮助产生血清素的重要物质。血清素是一种神经递质，可提高负责情绪和睡眠调节的脑部区域的血清素水平。色氨酸富含在鸡肉、火鸡肉、坚果、芝士和鱼中。