轻度厌食症怎么调理

病情分析：
轻度厌食症怎样调理，需要采取一些改变饮食习惯、心理辅导、药物治疗等多方面的措施。
1.改变饮食习惯。 学会规律饮食，不要让自己长时间处于忽略饥饿感的状态。多食用高蛋白、高纤维和高能量的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、杏仁、核桃、燕麦等，这样可以满足身体对营养的需求。
2.心理辅导。 轻度厌食症大多是情绪问题和心理紧张所引起的。寻求专业心理咨询或治疗可能能帮助患者解决难以处理的问题和消除心理紧张感。
3.药物治疗。 如果需要，患者可能需要药物治疗，以帮助提高食物的消化能力，恢复食欲和多巴胺水平，以增加患者的食量和膳食摄入量。
原因一：情绪问题、焦虑、抑郁、自卑心理都会影响患者的食欲，导致不愿进食，从而导致轻度厌食症。
原因二：社会压力，患者可能因生活的压力和应对人际关系的困难而失去食欲。压力可能是工作压力、学习压力、家庭关系等因素带来的。