如何判断自己口吃

病情分析：
以下是几种判断口吃的方法：
1.观察自己的口齿是否不流畅，是否经常卡住或重复某个字音或单词。
2.录制自己说话的声音，然后仔细听录音是否有口吃的表现。
3.在与人交流时，观察对方是否有不自然的反应，例如停止说话或表现出不耐烦。
自己的原因，可以考虑以下建议：
1.找到信任的人或专业的治疗师，告诉他们自己的问题，接受他们的建议和指导。
2.进行自我反思，分析自己口吃的原因，例如压力、紧张、情绪不稳定或生理缺陷等。
3.学会放松身心、提高自信和自我控制能力，这有助于减轻口吃的症状，提高能力。
4.在不断练习口语表达过程中，寻求和接受他人的反馈和建议，进行调整和改进。目前这种情况，最好在症状出现时，需要看到医院进行诊断和治疗。如果确定不是病症，那么可以寻找其他可能导致症状的原因，这样可以确保获得正确的治疗方案。所以一定要配合医生的治疗方式进行调整，防止出现更加严重的一些症状。