轻微癔症如何治疗

病情分析：
轻微癔症的治疗取决于其症状的严重程度。系统脱敏疗法逐渐的失去，精神因素的诱发作用来治疗可以减少症状和预防复发的现象以下是一些治疗和降低症状的方法：
1. 心理治疗：癔症通常与情绪和心理状态有关，因此心理治疗可以帮助患者恢复健康。例如认知行为疗法（CBT）可以帮助患者学习更积极的态度，从而降低焦虑和抑郁。探寻病人的无意识动机，引导病人认识到其对自身健康的影响并加业消除，适用于特定类型的癔症，如分离性的遗忘，分离性多重人格。
2. 睡眠治疗：良好的睡眠可以帮助降低焦虑和压力水平。如果患者有睡眠障碍，医生可以开具药物使其获得更好的休息。
3. 药物治疗：医生可以开具抗焦虑、抗抑郁药物等药物来减轻症状。
4. 物理疗法：如按摩、瑜伽、冥想等可以帮助放松身心，缓解焦虑和抑郁。
轻微癔症的原因可能是因为情绪、心理问题、环境影响或个体生理因素等引起。在心理治疗中，患者可以通过了解自己、轻松应对压力和找到正面的解决方案来减少症状。注意减少身体上的压力，包括好的休息、正常的饮食、适量的运动等，也可以减轻症状。如果症状严重，建议寻求医生的帮助。