得了口吃注意什么
2023-08-02 1人回答
健康咨询描述：得了口吃注意什么
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满意答案
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- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
得了口吃的人需要注意以下几点：
1.放松身体： 口吃是与紧张有关的，因此保持身体放松可以帮助减轻口吃的程度。
2.控制呼吸： 长时间屏住呼吸或者呼吸过快也容易导致口吃，所以需要学会控制呼吸，维持正常的呼吸节奏。
3.慢慢说话： 不要急躁，慢慢说话让自己放松，同时也能让听众更好的理解自己的话语。
4.避免比赛口令：一些比赛或游戏中口令过于复杂，对口语流畅性要求很高，这会使得口吃更加严重。
5.适当练习： 可以参加口语训练课程或者使用语言训练软件等，逐渐减少口吃的出现。
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2023-08-03 10:50
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