乳清蛋白固体饮料主要有什么功效?
2023-08-02 1人回答
健康咨询描述：乳清蛋白固体饮料主要有什么功效?
免费咨询
满意答案
-
- 马伟 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
乳清蛋白固体饮料具有以下几种功效：
1. 促进肌肉生长：乳清蛋白是一种高品质蛋白质，含有丰富的支链氨基酸，可以提供肌肉所需的营养物质，有助于促进肌肉生长和恢复。
2. 增强免疫力：乳清蛋白中含有丰富的抗氧化物质和免疫球蛋白，可以增强免疫系统的功能，预防感染和疾病。
3. 促进脂肪代谢：乳清蛋白中含有丰富的亮氨酸和半胱氨酸，可以促进脂肪的代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥和控制体重。
4. 提高饱腹感：乳清蛋白固体饮料可以提供较高的蛋白质含量，长时间保持饱腹感，有利于控制进食量，减少卡路里的摄入。
投诉
2023-08-03 10:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识