痘痘能吃南瓜吗
2023-08-02 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：痘痘能吃南瓜吗
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满意答案
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- 刘厚君 主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院
病情分析：
痘痘可以吃南瓜，因为南瓜富含抗氧化剂和维生素A，帮助清除自由基，减少炎症和修复受损细胞。同时，南瓜的纤维质量佳，有助于消化系统健康，排毒功能增强，也能帮助控制面部暴发痘痘的症状。但同时需要注意不要煮得过度或加入过多油脂烹制南瓜，否则会增加痘痘发生的风险。应该注意调整饮食，不要吃太刺激类的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯，而且要注意适当锻炼身体，增强自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，养成良好的生活作息习惯多注意休息。
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2023-08-03 10:54
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