敏感肌肤皮肤干怎么办

病情分析：
敏感肌肤皮肤干的原因可能有以下几种：
1. 外部环境刺激：干燥的空气、频繁的洗脸、过度使用化妆品、暴露在阳光下等。
2. 内部因素：缺乏维生素A、C和E、饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、荷尔蒙失调等。
3. 肌肤本身问题：皮肤屏障功能受损、皮肤过敏、皮肤干燥型等。
针对敏感肌肤皮肤干的问题，可以采取以下措施：
1. 保湿：使用保湿霜、精华液等产品增强皮肤保湿能力，每天饮水量也要保证充足。
2. 避免外部刺激：避免暴露在阳光下，减少使用化妆品，选择温和不刺激的洁面工具。
3. 改善生活方式：保证充足的睡眠质量，饮食要均衡。
4. 避免使用过热的水：使用过热的水会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥的问题。