2023-08-03 1人回答
健康咨询描述:哪些食物吃了能够降低尿酸
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指导意见:
目前还没有哪一种食物具有明确降低血液尿酸的功能。但是在食物当中有很多能升高血液当中的尿酸,所以在饮食方面还要提高警惕。这些食物大体上可以分成两类:第1类是绝对不能吃的,包括菠菜,啤酒,土豆,海产品,淡水鱼虾,咖啡,咸鸡蛋,方便面,动物内脏,肥肉。第2类是可以少吃,要限制总量、不能多吃的,包括金针菇,蒜苗,蒜黄,银耳,糖类,豆类,坚果,瘦肉,竹笋,笋干,芝麻,黑麦。