小肚子总疼还拉肚子怎么回事

病情分析：
小肚子总疼并拉肚子可能是由多种原因引起的，包括：
1. 消化系统感染：消化系统感染是一种常见的疾病，通常由细菌、病毒或寄生虫引起。症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
2. 食物中毒：食物中毒是由于食用受污染的食物或饮用受污染的水引起的。症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
3. 肠道炎症：肠道炎症是指肠道内部的炎症反应，通常由炎症性肠病、溃疡性结肠炎等引起。症状包括腹痛、腹泻、便血等。
4. 肠道功能紊乱：肠道功能紊乱是指肠道的正常功能受到干扰，通常由压力、饮食不当、药物等引起。症状包括腹痛、腹泻、便秘等。
5. 肠道肿瘤：肠道肿瘤是指肠道内部的肿瘤，通常由肠癌等引起。症状包括腹痛、腹泻、便血等。
如果您出现小肚子总疼并拉肚子的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。也要注意调整饮食，放平心态，不要有太大的心理压力，多吃一些清淡温和性的食物做得饮食均衡营养多样化，要注意多休息，保持充足的睡眠，还应该积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。