2023-08-08 1人回答
健康咨询描述:髌骨骨折出院后怎么大便
满意答案
病情分析:
髌骨骨折出院后,大便时应避免用力,可采用以下方法:
1. 饮食调整:多吃高纤维食物,如水果、蔬菜、全麦面包等,有助于增加肠道蠕动,促进排便。
2. 喝水:每天喝足够的水,保持身体水分充足,有助于软化大便,减少便秘。
3. 运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于排便。但需避免过度运动,以免影响骨折恢复。
4. 按摩:可以在腹部轻轻按摩,促进肠道蠕动,有助于排便。