地瓜浓汤有哪些功效
2023-08-09 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：地瓜浓汤有哪些功效
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
地瓜浓汤有以下几个功效：
1. 促进消化：地瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道蠕动频率，有助于消化和排便。
2. 降低血糖：地瓜中含有多种维生素和矿物质，其中包括可降低血糖的钾、镁、铬等元素，有助于控制血糖水平。
3. 抗氧化：地瓜中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的损害，保护细胞健康。
4. 增强免疫力：地瓜中含有多种维生素和矿物质，其中包括维生素A、C、E等，可以增强身体免疫力，预防感染和疾病。
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2023-08-11 11:10
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