吃豆苗能防止皮肤晒黑吗
2023-08-09 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：吃豆苗能防止皮肤晒黑吗
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
吃豆苗不能直接防止皮肤晒黑，但它含有丰富的维生素C和E等抗氧化物质，可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。紫外线会产生自由基，而维生素C和E等抗氧化物质可以中和自由基，减少对皮肤的损伤。此外，豆苗中的叶绿素也具有抗氧化作用，可以帮助减轻皮肤受紫外线伤害的程度。因此，适量食用豆苗可以为皮肤提供保护，但仍需要注意合理防晒措施。如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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2023-09-12 14:18
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