吃青柠有哪些功效呢
2023-08-09 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：吃青柠有哪些功效呢
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
吃青柠有以下几个功效：
1. 提高免疫力：青柠富含维生素C，可以帮助提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：青柠中的柠檬酸可以促进消化，帮助消化食物，减少胃部不适和胃酸倒流。
3. 降低血压：青柠中的柠檬酸和钾可以帮助降低血压，预防高血压和心血管疾病。
4. 增强肝功能：青柠中的柠檬酸可以促进肝脏的解毒功能，帮助肝脏更好地排毒。
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2023-09-12 14:18
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