葡萄干可以帮助恢复疲劳吗？
2023-08-09 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：葡萄干可以帮助恢复疲劳吗？
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
葡萄干可以帮助恢复疲劳。以下是原因：
1. 葡萄干富含碳水化合物，这是身体能量的主要来源。当我们感到疲劳时，身体需要能量来恢复。葡萄干提供了这种能量，可以帮助我们恢复疲劳。
2. 葡萄干富含天然糖分和纤维素，这些成分可以提高血糖水平，增加能量和精力。这可以帮助我们在疲劳时保持清醒和专注。
综上所述，葡萄干可以帮助恢复疲劳，因为它提供了身体所需的能量和营养素，可以增加身体的能量和精力，提高身体的抗疲劳能力。
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2023-09-12 14:18
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