关节陈旧性损伤怎么办

病情分析：
关节陈旧性损伤是指关节经历了长期的磨损或损伤，导致关节结构和功能的不可逆性损伤。这种损伤通常发生在老年人或长期从事高强度运动的人身上。
治疗关节陈旧性损伤的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过减轻疼痛和炎症来缓解症状，例如使用非甾体类抗炎药、关节润滑剂等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以帮助减轻疼痛、增强肌肉力量和关节的灵活性。手术治疗主要是通过关节置换或修复来恢复关节的功能。
关节陈旧性损伤的原因包括以下几点：
1. 长期的过度使用：长期从事高强度运动或重复性动作，会导致关节磨损和损伤。
2. 关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节的炎症和损伤。
3. 骨质疏松：骨质疏松会导致骨骼变脆弱，容易发生骨折和关节损伤。
4. 年龄因素：随着年龄的增长，关节的结构和功能会逐渐退化，容易发生关节陈旧性损伤。
5. 外伤：关节外伤是导致关节陈旧性损伤的主要原因之一，例如跌倒、扭伤等。
因此，预防关节陈旧性损伤的方法包括保持适当的运动量、注意饮食和营养、定期进行体检和检查、避免过度使用关节等。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。