肩周炎手痛得抬不起怎么办
2023-08-10 1人回答
健康咨询描述：肩周炎手痛得抬不起怎么办
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- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和活动受限。如果肩周炎严重，手臂可能会疼痛得抬不起来。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持肩部温暖：可以使用热敷或热水袋等方式，使肩部得到温暖的刺激，缓解肩周炎疼痛。
2.进行肩部按摩：可以使用按摩球或按摩器等方式，进行肩部按摩，促进血液循环，缓解肩周炎疼痛。
3.进行肩部拉伸：可以进行肩部伸展运动，如向前伸展、向上伸展等，缓解肩周炎疼痛。
4.避免过度使用肩部：在肩周炎发作期间，应避免过度使用肩部，避免加重疼痛。
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2023-08-10 10:04
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