杏仁有哪些好处，孕妇可以吃吗？

病情分析：
杏仁有以下好处：
1. 富含营养物质：杏仁富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铜、锰等营养物质，有助于维持身体健康。
2. 有助于降低胆固醇：杏仁中的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
3. 有助于控制血糖：杏仁中的纤维和蛋白质有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者有益。
4. 有助于增强免疫力：杏仁中的维生素E和抗氧化物质有助于增强免疫力，预防疾病。
孕妇可以适量食用杏仁，但需要注意以下几点：
1. 不要过量食用：杏仁虽然营养丰富，但也含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致体重增加。
2. 注意过敏反应：有些人对杏仁过敏，孕妇在食用前应先进行过敏测试。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。