什么人更适合喝枸杞子呢
2023-08-10 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：什么人更适合喝枸杞子呢
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
枸杞子适合以下人群：
1. 肝肾不足的人：枸杞子具有滋补肝肾、补益精气的功效，适合肝肾不足的人群食用。
2. 眼睛疲劳的人：枸杞子富含类胡萝卜素和维生素A，可以缓解眼睛疲劳，改善视力。
3. 免疫力低下的人：枸杞子中含有多种营养成分，如多糖、维生素C等，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
4. 长期熬夜、工作压力大的人：枸杞子具有抗氧化、抗疲劳的功效，可以缓解长期熬夜、工作压力大带来的身体不适。
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2023-08-10 09:17
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