胫骨平台骨折怎么锻炼抬腿
2023-08-10 1人回答
健康咨询描述：胫骨平台骨折怎么锻炼抬腿
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满意答案
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- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
胫骨平台骨折后，锻炼抬腿可以帮助恢复膝关节的活动度和力量，促进康复。以下是原因：
1. 促进血液循环：抬腿运动可以促进血液循环，增加受伤部位的血液供应，有助于伤口愈合和康复。
2. 恢复肌肉力量：胫骨平台骨折后，肌肉会萎缩，抬腿运动可以帮助恢复肌肉力量，提高膝关节的稳定性和支撑能力。
3. 改善关节活动度：抬腿运动可以增加膝关节的活动度，有助于恢复关节的正常运动范围。
4. 预防静脉血栓：长期卧床或缺乏运动容易导致静脉血栓的形成，抬腿运动可以促进血液循环，预防静脉血栓的发生。
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2023-08-10 10:04
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