上鄂脱皮怎么办？

病情分析：
上鄂脱皮是指头皮出现脱皮现象，通常是由于头皮过度干燥或者头皮屑过多引起的。以下是应对上鄂脱皮的方法：
1.保持头皮清洁：每天用温水洗头，可以有效清除头皮屑和油脂，减少头皮瘙痒和脱皮。
2.使用温和洗发水：选择温和的洗发水，避免使用含有硫酸盐的洗发水，因为硫酸盐会刺激头皮，导致头皮过度干燥。
3.避免过度梳理：过度梳理会刺激头皮，导致头皮过度干燥，从而引起脱皮。
4.保持头皮湿润：使用保湿的护发素或者头皮护理产品，可以有效保持头皮湿润，减少头皮脱皮。
5.改变生活习惯：避免过度疲劳和压力，保持充足的睡眠，饮食健康，可以有效改善头皮健康，减少头皮脱皮。