经常睡懒觉的人容易感冒吗？
2023-08-11 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：经常睡懒觉的人容易感冒吗？
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
经常睡懒觉的人容易感冒。原因如下：
1. 延迟起床会破坏身体的生物钟，使身体的免疫系统受到影响，从而降低身体的抵抗力。
2. 延迟起床通常伴随着不良的生活习惯，如不规律的饮食和缺乏运动，这些因素也会削弱身体的免疫系统。
3. 延迟起床通常会导致缺乏充足的睡眠，这会影响身体的恢复和修复能力，从而增加感染病毒的风险。
4. 延迟起床会使人处于室内时间更长，从而增加了接触细菌和病毒的机会。
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2023-09-12 14:20
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