2023-08-11 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:喝鸡汤有什么滋补作用呢?
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病情分析:
喝鸡汤有以下滋补作用:
1. 补充营养:鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养物质,能够滋补身体,增强体质。
2. 改善消化:鸡汤中含有胶原蛋白,能够促进胃肠道的蠕动,改善消化功能,缓解胃肠道不适。
3. 增强免疫力:鸡汤中含有一些抗氧化物质,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。
4. 缓解疲劳:鸡汤中含有一些具有镇静作用的成分,能够缓解疲劳,帮助身体放松。