痤疮不挤就不会留痘疤了么

病情分析：
痤疮不挤并不一定就不会留下痘疤。痘疤的形成是由于痤疮炎症损伤了皮肤的组织结构，导致皮肤组织的破坏和修复不完全，形成疤痕。
痤疮挤压会增加痤疮炎症的范围和程度，导致更多的皮肤组织损伤，从而增加痘疤的形成风险。但是即使不挤，如果痤疮炎症严重，也会导致皮肤组织的损伤和痘疤的形成。
因此，预防痘疤的最好方法是及时治疗痤疮，减少痤疮炎症的程度和范围，避免皮肤组织的损伤，从而减少痘疤的形成风险。同时，保持皮肤清洁、避免暴晒等也有助于减少痘疤的形成。要注意养成良好的生活习惯，多吃一些瓜果蔬菜，养成良好的饮食习惯，要注意做到饮食均衡，营养多样化，不要偏食，不要挑食也要注意多休息，早睡早起，不要熬夜，还要注意适当的放松心情，不要有压力积极的锻炼身体，增强自身的免疫力抵抗力。