脾胃虚弱的人吃什么水果好呢？
2023-08-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：脾胃虚弱的人吃什么水果好呢？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
脾胃虚弱的人可以选择以下水果：
1. 红枣：红枣具有补脾益气、养血安神的作用，可以促进消化吸收，增强身体免疫力。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助调节身体水分和电解质平衡，缓解胃肠道不适。
3. 苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良。
4. 橙子：橙子富含维生素C和糖类，可以增强身体免疫力，促进胃肠道吸收。
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2023-08-15 11:33
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