天天吃枸杞子好吗

病情分析：
天天吃枸杞子并不一定好，因为过量摄入可能会导致一些不良反应。但适量食用枸杞子对身体有很多好处，包括：
1. 增强免疫力：枸杞子富含多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 保护视力：枸杞子中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防视力下降。
3. 改善睡眠：枸杞子中含有一种天然的镁元素，可以帮助放松身体和心情，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：枸杞子中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓衰老。
总之，适量食用枸杞子对身体有益，但要避免过量摄入。建议每天食用10-15克即可。如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。