湿疹复发了又痒又红怎么办

病情分析：
如果湿疹复发了并且痒又红，建议您采取以下措施：
1.保持皮肤清洁干燥：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用含有化学物质的清洁剂或肥皂。在洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦或搓揉。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液保持皮肤湿润，避免皮肤干燥和瘙痒。
3.避免刺激：避免穿着紧身衣服、使用含有化学物质的洗涤剂或护肤品，以及接触刺激性物质，如化学品、香料等。
4.避免过度洗澡：过度洗澡会使皮肤失去天然的油脂，导致皮肤干燥和瘙痒，建议每天洗澡不超过15分钟。
5.就医咨询：如果湿疹复发严重，建议及时就医咨询医生，进行诊断和治疗。
湿疹复发的原因可能有多种，常见的包括：
1.环境因素：如气候干燥、寒冷、潮湿等。
2.过敏原：如食物、药物、化妆品、花粉等。
3.压力：精神压力和身体压力都可能导致湿疹复发。
4.感染：细菌、病毒等感染也可能导致湿疹复发。
5.遗传因素：湿疹可能与遗传有关，如果家族中有湿疹病史，个体患病风险会增加。应该注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，还应该注意早睡早起，养成良好的作息习惯注意不要熬夜，适当的放松心情，增强自身的免疫力积极的锻炼身体。