高血压患者每天补充多少蛋白质好
2023-08-12 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：高血压患者每天补充多少蛋白质好
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
高血压患者每天需要补充适量的蛋白质，建议摄入量为每公斤体重0.8克左右。原因如下：
1. 维持身体功能：蛋白质是身体组织和细胞的基本构成成分，对于维持身体的正常功能非常重要。
2. 维持肌肉健康：蛋白质是肌肉组织的重要组成部分，摄入足够的蛋白质可以帮助维持肌肉的健康和强度。
3. 控制血压：适量的蛋白质摄入可以帮助控制血压，因为蛋白质可以促进血管弹性和血管内皮功能的改善。
4. 促进饱腹感：蛋白质可以帮助促进饱腹感，减少过度进食和体重增加，这对于高血压患者来说非常重要。
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2023-09-12 14:22
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