身上起了些痘痘特别痒怎么办

病情分析：
身上起了痘痘特别痒可能是因为以下原因：
1. 过敏反应：有些人对某些食物、药物、化妆品或洗涤剂等物质过敏，会引起皮肤痘痘和瘙痒。
2. 毛囊炎：毛囊炎是一种皮肤病，通常由细菌感染引起，会导致痘痘和瘙痒。
3. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，会导致皮肤瘙痒、发红、起痘痘等症状。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起皮肤痘痘和瘙痒等不良反应。
如果身上起了痘痘特别痒，可以采取以下措施：
1. 不要挤压痘痘，以免感染加重。
2. 避免使用刺激性化妆品和洗涤剂，选择温和的产品。
3. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
4. 如症状严重，建议就医，寻求医生的帮助。应该注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，还应该注意早睡早起，养成良好的作息习惯注意不要熬夜，适当的放松心情，增强自身的免疫力积极的锻炼身体。