吃什么食物可以清热

病情分析：
常见的清热食物包括：
* 苦瓜：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。* 菠菜：菠菜有利尿、清热、止渴、明目等功效。* 黄瓜：黄瓜具有除湿、利尿、清热、解毒的功效。* 丝瓜：丝瓜具有凉血解毒、清热泻火的功效。* 南瓜：南瓜具有清热解毒、补中益气、消炎杀菌的功效。* 番茄：番茄具有清热解毒、降低血压的功效。* 西瓜：西瓜具有清热消暑、利尿的功效。* 草莓：草莓具有清热生津、润肺止咳、健脾和胃等功效。* 葡萄：葡萄具有清热解毒、补血益气、健胃利尿等功效。* 苹果：苹果具有清热解暑、除烦止渴、益肺止咳等功效。* 猕猴桃：猕猴桃具有清热止渴、健胃通便、延缓衰老等功效。* 香蕉：香蕉具有清热润肺、止渴除烦、填精益智等功效。* 百合：百合具有清热润肺、止咳化痰、清心安神等功效。* 薏仁米：薏仁米具有清热排脓、利水渗湿等功效。