长了肛门湿疹怎么办

病情分析：
长了肛门湿疹可以采取以下几种治疗方法：
1. 药物治疗：外用药物为主，涂抹在患处。这类药物有激素类软膏，如艾洛松、尤卓尔；或非激素类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。内服药物为辅，瘙痒严重时可口服止痒药，如氯雷他定、盐酸奥洛他定。2. 护理治疗：（1）生活方面：避免久坐，每次坐40-60分钟后要起来活动2-3分钟，不要总是坐在那里不动。选择透气性较好的内裤，穿宽松的裤子。洗澡时不要用力的搓患处的皮肤，以免皮肤破损，洗澡时用温水冲冲就可以了。（2）饮食方面：禁食辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等。禁饮酒，包括各种酒类，如白酒、红酒、啤酒、葡萄酒等。（3）其他方面：要按时作息，不熬夜，保持充足的睡眠，保持大便通畅。
如果肛门湿疹症状加重或持续时间过长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。应该注意饮食养成良好的生活习惯，而且要注意做到饮食均衡营养多样化，不要偏食，不要挑食，而且要注意多休息，早睡早起，不要熬夜养成良好的生活作息习惯多注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。