肤色暗黄怎么变白

病情分析：
要改善肤色暗黄的情况，可以尝试以下方法：
1. 饮食调理：摄入充足的维生素C、E和叶黄素等营养素，这些成分可以有助于提高皮肤的亮度和弹性，从而改善暗黄的肤色。2. 清洁皮肤：选择温和的洁面产品和适当的洁面次数，有助于去除皮肤表面的污垢和死皮细胞，保持皮肤的清洁和亮泽。3. 坚持运动：运动可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于改善肤色暗黄的情况。4. 避免紫外线照射：紫外线是导致皮肤暗黄的主要原因之一，因此要避免在阳光下暴晒，出门前使用防晒霜。5. 坚持按摩：定期进行面部按摩，可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于改善肤色暗黄的情况。