皮肤怎么变白变嫩？
2023-08-14 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：皮肤怎么变白变嫩？
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满意答案
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- 沈征宇 主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
要让皮肤变白变嫩，可以尝试以下方法：
1. 清洁皮肤：每天早晚用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，有助于防止皮肤暗沉和油腻。2. 保湿：使用保湿霜或乳液，保持皮肤水分和滋润，有助于防止皮肤干燥和暗沉。3. 防晒：使用防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害，有助于防止皮肤老化、色斑和暗沉。4. 均衡饮食：摄入足够的维生素C和E，可以帮助保护皮肤健康，并促进胶原蛋白的生成。5. 规律生活：保持充足的睡眠和规律的生活作息，有助于减少皮肤问题。
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2023-08-14 10:20
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