萝卜有益身体健康吗？
2023-08-14 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：萝卜有益身体健康吗？
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
萝卜是一种营养丰富的食物，它含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于抵抗疾病和预防慢性疾病。
1. 萝卜含有大量的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害。2. 萝卜还含有大量的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作，并有助于预防便秘和肠道疾病。3. 萝卜还含有一种叫做芥子油的化学物质，它有助于降低血压和胆固醇，并有助于预防心脏病和动脉硬化等慢性疾病。
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2023-09-12 14:24
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