芸豆红豆粥能减脂吗
2023-08-15 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：芸豆红豆粥能减脂吗
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
芸豆红豆粥可以帮助减脂。
红豆和芸豆富含膳食纤维，可以帮助消费者产生饱腹感，减少摄入其他高热量食物的欲望。此外，红豆和芸豆还富含低聚糖，这种糖分难以被人体消化和吸收，可以帮助降低血糖水平，并有助于减少食欲。
因此，长期食用红豆和芸豆可以有助于减脂。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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2023-09-12 14:25
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