左踝韧带损伤肌肉萎缩怎么恢复

病情分析：
左踝韧带损伤导致肌肉萎缩需要采取以下措施来恢复：
1. 急性损伤：需要休息，最好用石膏或支架固定踝关节，通常为4周。 避免进一步损伤和炎症。 必须对受损部位进行适当的保护和休息，以确保组织的修复和恢复。2. 康复训练：在损伤恢复期间，需要逐渐进行一些康复训练，以帮助肌肉恢复正常功能。 这可能包括脚踝的运动、步态训练、肌力训练等。3. 物理治疗：针灸、超短波治疗等方法可以改善受伤部位的血液循环，促进炎症吸收，缓解肿胀和疼痛。4. 营养支持：为了促进肌肉恢复，需要及时补充营养。 可以多吃肉类、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物，以促进肌肉修复。