亚急性面部湿疹该怎么缓解痒感

病情分析：
对于亚急性面部湿疹，止痒是治疗的关键。可以尝试以下方法：
1. 冷敷：用冷水或硼酸水湿敷皮肤，有助于缓解瘙痒和红肿。2. 药物治疗：外用皮质类固醇激素霜剂，如卤米松霜、艾洛松霜等，可以起到抗炎、止痒的作用。3. 保湿：亚急性湿疹会导致皮肤屏障受损，保湿非常重要。可以使用温和的保湿霜，如维生素E霜。4. 避免刺激：避免使用肥皂、化妆品、香水等刺激性物品。5. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类等。6. 调整心态：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
以上方法可根据个人情况选择使用，但需遵循医生的建议，不要自行调整治疗方案。应该注意饮食做得也是均衡营养多样化，记住不要挑食，不要平时应该注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯，还有积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情，不要有压力，注意早睡早起，养成良好的生活作息习惯。