青少年白癜风吃什么食物会好些

病情分析：
青少年白癜风患者可以选择一些富含酪氨酸和铜、铁等微量元素的食物，比如动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、黑芝麻、黑米、黑豆等。这些食物可以帮助患者补充营养，促进黑色素的合成，有助于白癜风的康复。
此外，青少年白癜风患者应该避免食用含有维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C会破坏皮肤中的铜铁等微量元素，抑制黑色素的合成，比如柑橘、草莓、猕猴桃、樱桃等。
此外，青少年白癜风患者应该多吃富含络氨酸的食物，如肉类、蛋类、豆类等，因为这些食物中的络氨酸可以帮助合成黑色素，对于白癜风的康复有很好的作用。
总之，青少年白癜风患者应该选择一些富含酪氨酸和铜、铁等微量元素的食物，同时避免食用含有维生素C的水果和蔬菜，有助于白癜风的康复。日常生活中应该注意饮食，做到饮食均衡要多样化，不要偏食，不要挑食，而且要注意多吃一些瓜果蔬菜，养成良好的生活习惯，而且要注意要早睡早起不要熬夜养成良好的作息习惯应该积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。