拉黑屎是否便秘或者出血

病情分析：
拉黑屎可能是由便秘或出血引起的。
1. 便秘：如果大便颜色呈黑色，可能是便秘，大便在肠道停留时间过长，经过了肠黏膜的吸收，所以大便颜色会变深，甚至呈黑色。2. 出血：如果大便颜色呈红色，可能出现了消化道出血的情况，例如食管、胃和十二指肠等部位出血，出血后血液氧化会使大便呈现为红色。
需要注意的是，拉黑屎的原因可能还有很多其他情况，建议及时就医，以便确诊和治疗。应该注意调整饮食，多吃一些有营养含量丰富的食物，补充营养，多吃一些瓜果蔬菜，养成良好的生活习惯，而且要注意不要偏食，不要挑食也应该睡早睡早起，不要熬夜积极的锻炼身体提高自身的免疫力要注意放松心情，不要有太大的压力。