肩周炎怎么去除最有效方法

病情分析：
肩周炎最有效的方法是进行肩部功能锻炼，具体原因如下：
1. 肩周炎是肩关节周围组织慢性炎症，通常会出现肩关节疼痛、活动受限和怕冷等症状。如果不进行功能锻炼，肩关节周围粘连会更加严重，导致肩关节活动受限更加明显，影响日常生活。2. 肩周炎的治疗目的是缓解疼痛、恢复关节功能，如果单纯给予非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬，只是能够缓解疼痛症状，并没有从根本上治疗肩周炎。而通过锻炼能促进肩关节部位血液循环，增加新陈代谢，使软组织损伤得到修复，从而改善肩周炎的症状。3. 肩周炎的患者进行主动活动，例如钟摆运动和划圈运动，可以有效地改善局部的粘连和舒筋活血，缓解肩周炎的症状。