皮肤白块的症状怎么缓解

病情分析：
皮肤白块的症状可能是白癜风，其缓解原因如下：
1. 精神因素：保持乐观精神，避免精神紧张。精神紧张是白癜风的诱因之一，长期精神紧张会导致白癜风发病。2. 避免皮肤受伤：避免皮肤受伤，因为皮肤受伤后容易发生白癜风。3. 健康饮食：健康饮食，包括多摄入富含酪氨酸、矿物质和微量元素的食物。4. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如酚类化合物和橡胶制品等。
请注意，以上建议并不能治愈白癜风，如果患有白癜风，应及时就医，寻求专业医生的帮助。应该注意养成良好的饮食习惯注意不要挑食，不要偏食要做到饮食均衡营养多样化，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还要积极锻炼身体，增强自身的免疫力，应该注意早睡早起，养成良好的生活习惯