筋膜炎肿胀怎么消肿

病情分析：
筋膜炎是一种炎症性疾病，常常会导致肿胀。为了消肿，可以采取以下措施：
1. 冷敷：在筋膜炎发作的早期，可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次持续15-20分钟，每天进行3-4次。这有助于减轻炎症和肿胀。2. 热敷：在筋膜炎发作的后期，可以使用热水袋或热毛巾敷在肿胀部位，每次持续15-20分钟，每天进行3-4次。这有助于促进血液循环和炎症吸收。3. 按摩：轻轻地按摩肿胀部位，可以促进血液循环和炎症吸收。按摩时要注意力度适中，避免过度用力。4. 休息：在筋膜炎发作期间，应该尽量减少活动，让患处休息。这样可以减轻肿胀和疼痛。5. 药物治疗：可以使用非甾体消炎药、局部麻醉药等药物治疗筋膜炎，这些药物可以减轻炎症和疼痛。